ORÁLNE PODÁVANIE JE NAJLEPŠÍ SPÔSOB UŽÍVANIA KOLAGÉNU
Spotrebitelia sa musia pýtať, či sú aktuálnekolagéndoplnky, ako sú kolagénové masky, očné masky a šampóny, sú účinné kolagénové doplnky.Produkty, ktoré sú teraz všadeprítomné na sociálnych sieťach, majú zvýšiť hladinu kolagénu v pokožke.Niektorí dokonca primiešavajú kolagén do zmrzliny ako pleťovú masku.
Môže sa vonkajší kolagén predsa len vstrebať?
Kolagén je súčasťou kostí, kože, chrupaviek a šliach.Odborníčka na klinickú výživu Stella Metsovas povedala, že produkcia kolagénu sa s pribúdajúcim vekom spomaľuje a naša pokožka a kĺby sa snažia vrátiť do pôvodného tvaru.To môže viesť k zápalu a degenerácii chrupavky.Ale sú to vrásky na tvári, ktoré sú najnepríjemnejšie a najnápadnejšie.Uvádza sa, že po 20. roku života naše telo produkuje o 1 % menej kolagénu každý rok.
V prvých dňoch bol injekčný kolagén v móde.Mnoho ľudí, ktorí chcú zredukovať vrásky alebo vyrysovať pery, sa rozhodne pre tento neinvazívny zákrok.Výmenou za pokoj kolagénu sa neinvazívny zákrok opakuje dva až štyrikrát do roka.Okrem toho sa kolagén môže použiť na liečbu iných stavov, ako je artritída.
V posledných rokoch sa kolagén pridáva do mnohých kozmetických produktov so zameraním na jeho pomocné vlastnosti pre pokožku.Existuje však málo externých štúdií o kolagénových doplnkoch a ich aplikácii v kozmetických výrobkoch.Jeho účinnosť v takýchto produktoch zostáva nepreukázaná, s prísľubmi ako „hustejšie, plnšie vlasy“ alebo „stimulácia regenerácie buniek“.V dôsledku toho lekári a odborníci na výživu tvrdia, že výhody týchto lokálnych kolagénových doplnkov sú sporné.
Kolagénové masky, očné masky môžu hrať úlohu, ale nie nevyhnutne kvôli kolagénu.
Niektoré štúdie ukázali, že topická aplikáciakolagén viažuce peptidy,spolu s ďalšími chemikáliami, ako je kyselina hyalurónová, môže vrásky okamžite a dlhodobo zlepšiť.Hoci bolo preukázané, že kyselina hyalurónová znižuje hĺbku vrások, existuje len málo výskumov o lokálnom použití kolagénu a jeho účinkoch.Zatiaľ čo produkt môže zlepšiť stav pokožky tváre, kyselina hyalurónová tu môže hrať dôležitejšiu úlohu.Takže neexistujú žiadne skutočné dôkazy o účinku lokálneho kolagénu.Alebo možno kolagén pridaný do vášho šampónu sa nedostane do vlasových folikulov, ale dostane sa do baktérií na pokožke, čo môže mať nepriaznivý vplyv na vaše telo.
Preto je perorálny príjem kolagénu pre telo najlepší spôsob, ako kolagén absorbovať.
Čas odoslania: 20. októbra 2021
