Domov

Kolagén je najrozšírenejším proteínom v tele.Ako však starneme, produkcia a kvalita kolagénu začína klesať.To často vedie k vráskam, matnej pokožke, lámavosti vlasov a nechtov a dokonca aj bolestiam kĺbov.Dobrou správou je, že môžete zvýšiť hladinu kolagénu užívaním kolagénových doplnkov.
Kolagénové prášky sú také pohodlné, že sa dajú zmiešať s akoukoľvek tekutinou.Či už ste doma, v práci alebo na cestách, môžete piť kedykoľvek počas dňa, aby ste zvýšili hladinu kolagénu.
Ak hľadáte kvalitný kolagénový prášok, ste na správnom mieste.Nižšie je uvedený sprievodca 15 najlepšími kolagénovými práškami na dnešnom trhu.Nech už si vyberiete ktorýkoľvek doplnok, určite uvidíte a pocítite rozdiel.
Hlavnou úlohou kolagénu je poskytnúť silu a štruktúru celému telu.Tento proteín môže napríklad nahradiť odumreté kožné bunky, dodať pokožke štruktúru a pružnosť, vytvoriť ochrannú vrstvu pre orgány a dokonca podporiť rast nových buniek.
Výskum ukázal, že existuje 28 rôznych typov kolagénu.Rozdiel medzi jednotlivými typmi je v tom, ako sú molekuly usporiadané.Pokiaľ ide o doplnky kolagénu, uvidíte päť hlavných typov.
Aký kolagén by ste teda mali hľadať pri výbere doplnku stravy?Nižšie sú uvedené vlastnosti podporované každým typom kolagénu.
Typ I je najbežnejším typom kolagénu.Tvorí asi 90 percent našej pokožky, vlasov, nechtov, kostí, väziva a orgánov.Udržuje mladistvosť a žiarivosť pokožky a často pochádza z morských zdrojov.
Typ II – Tento typ kolagénu udržuje silnú chrupavku a zároveň udržuje zdravú výstelku čriev.Podporuje tiež imunitné funkcie a podporuje zdravie kĺbov a trávenia.Zvyčajne ide o hydinové mäso.
Typ III.Kolagén typu III sa často nachádza spolu s kolagénom typu I.Podporuje zdravie kostí a kože a hrá dôležitú úlohu pri kardiovaskulárnych ochoreniach.Zvyčajne pochádza z dobytka.
Kolagén typu V. Kolagén typu V sa v tele nevyskytuje vo veľkom množstve a väčšinou sa získava z kolagénových doplnkov.Tvorí sa v bunkovej membráne.
Typ X – Kolagén typu X pomáha formovať a udržiavať kosti.Často sa nachádza v niekoľkých kolagénových doplnkoch na podporu mobility.
Na výber sú desiatky kolagénových práškov.S toľkými produktmi, z ktorých si môžete vybrať, môže byť ťažké vedieť, ktorý z nich bude najlepšie vyhovovať vašim potrebám.Tu sú niektoré z najdôležitejších faktorov, ktoré je potrebné zvážiť pred výberom kolagénového prášku.
Najprv sa pozrite na typy kolagénu dostupné v doplnkoch.Napríklad, ak hľadáte výhody pre vlasy, pokožku a nechty, mali by ste si vybrať prášok, ktorý obsahuje kolagén typu I a III.Alebo, ak hľadáte holistickejšie výhody, vrátane podpory mobility, multikolagénová zmes je tá správna cesta.
Po druhé, kupujte iba kolagénové doplnky, ktoré sú vyrobené z hydrolyzovaného kolagénu, známeho tiež ako kolagénové peptidy.Práve kolagén sa rozložil na menšie jednotky, vďaka čomu je ľahšie stráviteľný a lepšie miešateľný.
Zatiaľ čo väčšina kolagénových doplnkov je nevýrazná a bez chuti, niektoré značky ponúkajú ochutené prášky.Je dôležité nájsť kolagénový prášok, ktorý môžete piť.Cítite sa teda menej ako zdravá práca a skôr ako dôležitá súčasť vášho každodenného zdravotného plánu.
Po týždňoch výskumu náš tím zostavil zoznam 15 najlepších kolagénových práškov na dnešnom trhu.Tieto doplnky sú vyrobené z vysoko kvalitných surovín a neobsahujú zbytočné plnivá.
Posuňte svoje zdravie na vyššiu úroveň s Penguin Collagen Blend.Tento kolagénový doplnok je vegánsky a obsahuje hrachový proteín a zdravú dávku kolagénu.Každá odmerka obsahuje 10 g kolagénu, 30 g proteínu a 20 g CBD.Pridanie CBD premení tento prášok na doplnok pre celé telo.CBD pomáha zmierniť stres a úzkosť a podporuje vyváženú náladu a zdravý spánok.
Pridajte Vital Proteins Collagen Peptides do svojej každodennej stravy a podporte svoje zdravie každou odmerkou.Tento kolagénový prášok z trávy je určený na podporu zdravej pokožky, vlasov, nechtov, kostí a kĺbov.Každá porcia obsahuje 20 g kolagénu, ako aj vitamín C a kyselinu hyalurónovú.
Vital Proteins Collagen Peptides neobsahujú lepok, mliečne výrobky ani umelé sladidlá.Prášok je bez zápachu a chuti a možno ho pridať do akejkoľvek tekutiny, horúcej alebo studenej.
Primal Harvest Primal Collage, formulovaný s hydrolyzovaným kolagénom typu I a III, je bohatý na esenciálnu zmes aminokyselín a bielkovín na podporu vášho zdravia zvnútra.Tieto peptidy podporujú zdravé kĺby, kosti a elasticitu pokožky.Kolagén sa získava z pasienkových kráv chovaných bez hormónov a antibiotík.
Primal Harvest Primal Collage neobsahuje lepok a sóju.Receptúra ​​sa ľahko mieša, nezhlukuje a je prakticky bez zápachu a zápachu.Je hrdo vyrobený v USA v certifikovanom zariadení GMP.
Posuňte svoj zdravotný režim na vyššiu úroveň s Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 superpotravín.Tento kolagénový prášok bez GMO obsahuje kolagénové peptidy a desiatky superpotravín vrátane kelu, brokolice, ananásu, kurkumy, čučoriedok a ďalších.Každá odmerka obsahuje 20 gramov rastlinného kolagénu plus zdravú dávku vitamínu C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods neobsahuje sóju ani mliečne zložky.Už jedna porcia denne podporuje silné vlasy a nechty, žiariacu pokožku a zdravé kosti a kĺby.

Či už hľadáte zlepšenie vzhľadu vrások a celulitídy alebo posilnenie nechtov, Kolagénové peptidy Physician's Choice vám pomôžu vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.
Rozdiel pocítite a uvidíte, keď budú hladiny kolagénu vyrovnané.Bez ohľadu na váš vek môže vysoko kvalitný kolagénový prášok využiť každý.
Keďže kolagén je typ proteínu, mnohí ľudia si mylne myslia, že je rovnaký ako váš štandardný proteínový doplnok.Kolagénové doplnky sú však mierne odlišné.Sú formulované predovšetkým na podporu zdravých vlasov, pokožky, nechtov, kĺbov a kostí.Tieto doplnky sa vyrábajú pomocou kolagénových peptidov.
Na druhej strane, proteínové doplnky sú vyrobené z proteínových koncentrátov alebo izolátov zo zdrojov, ako je kazeín, srvátka, zelenina, vaječné škrupiny a obilniny.Tieto doplnky sú určené pre športovcov, ktorí chcú budovať silu a svalovú hmotu.Nie je však nezvyčajné, že proteínové prášky obsahujú kolagén.